縞ほっけ半身干し

商品解説

イオンの縞ほっけ半身干しは、栄養バランスに優れた水産加工品です。100gあたり17gとたんぱく質が豊富に含まれ、適度な脂質と共に満足感のある主菜となります。特筆すべきは、100gあたりの食塩相当量がわずか0.003gである点です。一般的な干物のイメージとは異なり、塩分摂取を控えたい方にも適しています。糖質も0gのため、糖質制限中の食事にも取り入れやすいでしょう。そのまま焼いて食べるだけでなく、この低い塩分量を活かし、炊き込みご飯の具材や、ほぐして野菜と和えるなど、他の調味料で自由に味付けを調整できる点が魅力です。