ボイルスルメイカ 生食用

商品解説

オークワのボイルスルメイカ生食用は、栄養面で特徴のある食材です。100gあたりたんぱく質を21.9gと非常に豊富に含み、一方で脂質はわずか0.9gと極めて低い点が特徴です。エネルギーも98kcalと控えめで、利用可能炭水化物も0.1gとほとんど含まれていません。このため、たんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質や糖質の摂取を抑えたい場合の選択肢となります。生食用なので、そのままサラダや酢の物の具材として手軽に利用でき、和え物やおつまみとしても活用できます。日々の食事でたんぱく質を補給し、健康的な食生活をサポートする一品として役立つでしょう。