栄養DB

ヨークベニマル

くじらベーコン

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
367kcal

1日17.9%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
30.6g

1日55.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

ヨークベニマル くじらベーコンは、肉・水産加工品として特徴的な栄養成分を持つ食品です。100gあたり脂質が30.6gと比較的多く、これが独特の旨味とコクの源となっています。一方で、たんぱく質も18.4gと十分に含んでおり、良質なたんぱく源としても利用可能です。さらに、利用可能炭水化物は0.3gと極めて少なく、糖質摂取を控えたい方にも適しています。この脂質の豊かさは、少量でも満足感を得やすく、おつまみとしてそのまま楽しむのはもちろん、サラダのトッピングや野菜との和え物に加えることで、風味と食べ応えを増すことができます。低糖質であるため、糖質制限中の食事のアクセントとしても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー367 kcal
17.9%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質30.60 g
55.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ