TCF
スモーク牡蠣
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 298kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 22.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.2g
1日14.5%
1日25%
1日41.1%
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商品解説
TCFスモーク牡蠣は、100gあたりエネルギー298 kcal、脂質22.6gを含む水産加工品です。この脂質が、濃厚な風味と満足感をもたらす特徴と言えます。たんぱく質も含まれており、食事のたんぱく質源としても利用可能です。食塩相当量は加工品としては控えめな部類であるため、他の調味料と合わせて味の調整がしやすいでしょう。そのままおつまみとして楽しむほか、サラダのトッピングやパスタの具材に加えることで、料理に深みと栄養をプラスできます。少量でも満足感が得られるため、食事のアクセントに適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 298 kcal | 14.5% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 22.60 g | 41.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ