牡蠣キムチ

商品解説

ヤオコーの「牡蠣キムチ」は、肉・水産加工品として提供されています。この商品は100gあたり10.3gのたんぱく質を含んでおり、牡蠣由来の良質なたんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が100gあたり3.935gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供としてはもちろん、その豊かな風味とたんぱく質の量から、豆腐や野菜と和えて副菜の一品としたり、ラーメンや鍋物の具材として加えることで、食事の風味と栄養価を高めることができます。少量でも満足感を得やすいため、食卓のアクセントや、たんぱぱく質補給源としてバランスを考慮しながら活用するのが良いでしょう。