鮭とば

商品解説

なとり 鮭とばは、乾燥させた鮭を加工した水産加工品です。100gあたりたんぱく質を52.7gと非常に豊富に含んでおり、効率的なたんぱく質補給源として活用できます。一方で脂質や炭水化物は控えめなため、糖質を抑えたい時の間食や、運動後の栄養補給にも適しています。しかし、食塩相当量が100gあたり5.8gと高いため、一度に多量を摂取する際は注意が必要です。少量ずつをゆっくりと味わうことで、満足感を得ながら塩分の過剰摂取を避けることができます。おつまみとしてだけでなく、日中の活動の合間の栄養補給にも活用できるでしょう。