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甲印

紅鮭一夜干し

肉・水産加工品
エネルギー
158kcal

1日7.7%

たんぱく質
22.7g

1日45.4%

脂質
7g

1日12.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
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商品解説

甲印紅鮭一夜干しは、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質が22.7gと高く、筋肉や体の組織を作る上で重要な栄養源となります。脂質は7.0gと比較的中程度で、利用可能炭水化物は1.0gと非常に少ないため、低糖質・高たんぱく質の食事を意識している方にも適しています。焼くだけで手軽に調理できるため、忙しい日の主菜として、また運動後のたんぱく質補給にも活用できます。野菜やきのこ類を添えることで、バランスの取れた一食が完成し、健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー158 kcal
7.7%
たんぱく質22.70 g
45.4%
脂質7 g
12.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ