近商ストア
骨取りあんこう唐揚げ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 20.3g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.8g
1日4.9%
1日40.6%
1日0.7%
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商品解説
近商ストアの骨取りあんこう唐揚げは、栄養成分において低カロリーかつ高たんぱく質な点が特徴です。100gあたりのエネルギーは100kcalと控えめでありながら、たんぱく質は20.3gと豊富に含まれています。また、脂質が0.4gと極めて少ないため、揚げ物でありながら脂質摂取を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となるでしょう。骨取り加工されているため、調理の手間なく手軽に食べられる点も利点です。たんぱく質を補給したい時の主菜としてはもちろん、サラダの具材や、野菜と組み合わせたヘルシーな夕食の一品としても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 20.30 g | 40.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.80 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ