かね貞
さつまあげ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 7.81g
- 脂質
- 3.12g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.3g
1日7.1%
1日15.6%
1日5.7%
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商品解説
かね貞 さつまあげは、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたりたんぱく質を7.8g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給できる食品と言えます。また、炭水化物は22.3gと、エネルギー源としても利用可能です。食塩相当量は0.5gと、練り物の中では比較的控えめな数値を示しています。このさつまあげは、そのままおやつやおつまみとして楽しむのはもちろん、煮物やおでんの具材として加えることで、料理に旨味と食べ応えをプラスできます。野菜炒めや麺類のトッピングとしても活用でき、日々の食事に魚の栄養を手軽に取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 146 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 7.81 g | 15.6% | |
| 脂質 | 3.12 g | 5.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.30 g | — | |
| ナトリウム | 2 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ