栄養DB

オイシックス

しっとり鮭ほぐし

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
207kcal

1日10.1%

たんぱく質
23.7g

1日47.4%

脂質
12.4g

1日22.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

オイシックス しっとり鮭ほぐしは、良質なたんぱく質を手軽に摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が23.7gと豊富に含まれており、効率的な栄養補給に役立ちます。また、利用可能炭水化物(単糖当量)は0.1gと極めて少なく、糖質摂取を控えたい方にも適しています。この製品は、塩分が控えめであるため、素材本来の風味を活かしつつ、食事全体の塩分バランスを調整しやすい点も特徴です。ご飯のお供やおにぎりの具材としてはもちろん、サラダや和え物に加えることで、手軽にたんぱく質をプラスした一品が完成します。忙しい日の食事や、たんぱく質を強化したい場面での活用が期待できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー207 kcal
10.1%
たんぱく質23.70 g
47.4%
脂質12.40 g
22.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ