魚菜 たこの唐揚げ

商品解説

コモディティイイダ 魚菜 たこの唐揚げは、揚げ物でありながら栄養成分に特徴が見られます。100gあたりたんぱく質を13g含んでおり、良質なタンパク源として活用できます。さらに、脂質はわずか0.2gと非常に低く抑えられているため、脂質摂取を控えたい方にも適した一品と言えるでしょう。エネルギーも101kcalと控えめです。衣による利用可能炭水化物が12g含まれるため、ご飯などと組み合わせることでバランスの取れた食事になります。メインのおかずとしてはもちろん、お弁当の彩りや、野菜と合わせたヘルシーな献立の一部としても取り入れやすいでしょう。