iwatani
天然むきえび
肉・水産加工品
- エネルギー
- 58kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日2.8%
1日26%
1日0.7%
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商品解説
iwatani 天然むきえびは、100gあたりエネルギー58kcal、たんぱく質13.0gと、低カロリーかつ高たんぱく質が特徴の食品です。脂質はわずか0.4g、炭水化物はゼロであるため、体重管理や糖質制限を意識した食事に適した食材と言えます。調理済みのむきえびであることから、手軽にサラダや炒め物、スープの具材として加えることができ、日々の食事に良質なたんぱく質を手軽に取り入れたい場面で活躍します。筋力トレーニング後の栄養補給や、夕食のメイン料理のヘルシーな選択肢としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 58 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ