栄養DB

ヤオコー

釜茹で殻付ボイルえび

肉・水産加工品
エネルギー
98kcal

1日4.8%

たんぱく質
22.1g

1日44.2%

脂質
1.1g

1日2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

ヤオコーの釜茹で殻付ボイルえびは、100gあたりたんぱく質を22.1gと豊富に含み、脂質は1.1gと非常に控えめなのが特徴です。エネルギーも98kcalと低く抑えられており、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質を気にされる方にも適しています。すでに釜茹でされているため、殻を剥くだけで手軽に食べられる点が利便性が高く、調理の手間を省けます。そのままおつまみとして、またサラダのトッピングや、パスタ、炒め物などの具材として活用することで、食事に良質なたんぱく質を効率的に取り入れることができます。日々の食卓に手軽なタンパク源として取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー98 kcal
4.8%
たんぱく質22.10 g
44.2%
脂質1.10 g
2.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ