森のマルシェ
とり天
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 5.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.4g
1日8.1%
1日20.4%
1日9.8%
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商品解説
森のマルシェ とり天は、100gあたり167kcalのエネルギーと10.2gのたんぱく質を含む食品です。鶏肉を主原料としつつ、衣による利用可能炭水化物も18.4g含まれており、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できます。脂質は5.4gと、揚げ物としては比較的抑えられている点が特徴です。この商品は、食卓の主菜としてだけでなく、弁当のおかずや、うどん・そばのトッピングとしても活用できます。食塩相当量は0.688gと、一食分の塩分摂取量を考慮する際に参考になるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 167 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 10.20 g | 20.4% | |
| 脂質 | 5.40 g | 9.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.40 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ