栄養DB

スリーランドシーフーズ

魚河岸発鮭ほぐし

肉・水産加工品1食 140g
エネルギー
187.1429kcal

1日9.1%

たんぱく質
18.5g

1日37%

脂質
8.0714g

1日14.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.5g
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商品解説

「スリーランドシーフーズ 魚河岸発鮭ほぐし」は、食卓に手軽に魚を取り入れられる水産加工品です。この商品は100gあたり18.5gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で良質なたんぱく質を補給するのに役立ちます。その一方で、食塩相当量は100gあたり4.0036gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材としてはもちろん、少量で風味を加えたい和え物やチャーハン、サラダのトッピングとしても活用できます。他の調味料を控えめにすることで、鮭の旨味を活かしつつ、塩分のバランスに配慮した食事が楽しめるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー187.14 kcal
9.1%
たんぱく質18.50 g
37.0%
脂質8.07 g
14.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50 g
ナトリウム1601.43 mg
106.8%
食塩相当量4.00 g
66.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ