寺田本家
発芽玄米のうふふのモト
パン・シリアル
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.7g
1日4.7%
1日3.4%
1日0.5%
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商品解説
寺田本家 発芽玄米のうふふのモトは、発芽玄米を主原料とする製品です。100gあたりたんぱく質を17g含んでおり、植物由来のたんぱく質を手軽に補給したい場合に適しています。また、ナトリウムは30mgと控えめであるため、塩分摂取量を気にされる方にも利用しやすいでしょう。パンやシリアルのカテゴリに位置づけられることから、自家製パンの生地に混ぜ込む、またはグラノーラやオートミールに加えて栄養価を高めるなど、日々の食卓に発芽玄米の恵みを取り入れる活用方法が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 1.70 g | 3.4% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.70 g | — | |
| ナトリウム | 3 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ