カルディ
タコスチップス
菓子・スナック1食 120g
- エネルギー
- 482kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 19.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 69.3g
1日23.5%
1日15%
1日35.8%
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商品解説
カルディのタコスチップスは、菓子・スナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギーは482kcal、利用可能炭水化物は69.3gと、穀物を主原料とするスナック菓子として高めの数値を示しています。これは活動源となるエネルギーを効率的に摂取できる一方で、摂取量には注意が必要です。脂質も19.7g含まれており、満足感のある味わいを提供します。食塩相当量が比較的控えめな点も特徴で、サルサやワカモレなどのディップを添えても全体の塩分を調整しやすく、様々な風味付けを楽しめます。軽食やおつまみとして、野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事の一部として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 482 kcal | 23.5% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 19.70 g | 35.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 69.30 g | — | |
| ナトリウム | 66.70 mg | 4.4% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ