創味
白花豆
その他
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.3g
1日11.4%
1日16.4%
1日1.6%
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商品解説
創味 白花豆は、甘く煮た豆製品として、その栄養成分に特徴が見られます。100gあたり脂質はわずか0.9gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、利用可能炭水化物は48.3gと豊富に含まれているため、手軽なエネルギー源として活用できるでしょう。また、たんぱく質も8.2gと、植物性たんぱく質の補給にも貢献します。おやつや食後のデザートとしてはもちろん、和食の副菜として食卓に彩りを添える一品としても良いでしょう。低脂質でありながら効率的にエネルギーとたんぱく質を摂りたい時に役立つ食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 8.20 g | 16.4% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.30 g | — | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ