栄養DB

創味

白花豆

その他
エネルギー
234kcal

1日11.4%

たんぱく質
8.2g

1日16.4%

脂質
0.9g

1日1.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.3g
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商品解説

創味 白花豆は、甘く煮た豆製品として、その栄養成分に特徴が見られます。100gあたり脂質はわずか0.9gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、利用可能炭水化物は48.3gと豊富に含まれているため、手軽なエネルギー源として活用できるでしょう。また、たんぱく質も8.2gと、植物性たんぱく質の補給にも貢献します。おやつや食後のデザートとしてはもちろん、和食の副菜として食卓に彩りを添える一品としても良いでしょう。低脂質でありながら効率的にエネルギーとたんぱく質を摂りたい時に役立つ食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー234 kcal
11.4%
たんぱく質8.20 g
16.4%
脂質0.90 g
1.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.30 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ