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株式会社 神戸物産

松の実

その他
エネルギー
690kcal

1日33.7%

たんぱく質
14.5g

1日29%

脂質
72.5g

1日131.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8g
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商品解説

神戸物産の松の実は、100gあたり690kcalと高いエネルギー密度を持つ食品です。特に脂質が72.5gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源となります。たんぱく質も比較的含まれており、植物性たんぱく質の補給にも役立ちます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を気にせず利用できる点も特徴です。サラダやパスタのトッピングとして風味と食感を加えたり、お菓子作りの材料として活用したりすることで、手軽に栄養価を高めることができます。少量でも満足感が得られやすく、間食や料理のアクセントに適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー690 kcal
33.7%
たんぱく質14.50 g
29.0%
脂質72.50 g
131.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)8 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ