株式会社 神戸物産
松の実
その他
- エネルギー
- 690kcal
- たんぱく質
- 14.5g
- 脂質
- 72.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8g
1日33.7%
1日29%
1日131.8%
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商品解説
神戸物産の松の実は、100gあたり690kcalと高いエネルギー密度を持つ食品です。特に脂質が72.5gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源となります。たんぱく質も比較的含まれており、植物性たんぱく質の補給にも役立ちます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を気にせず利用できる点も特徴です。サラダやパスタのトッピングとして風味と食感を加えたり、お菓子作りの材料として活用したりすることで、手軽に栄養価を高めることができます。少量でも満足感が得られやすく、間食や料理のアクセントに適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 690 kcal | 33.7% | |
| たんぱく質 | 14.50 g | 29.0% | |
| 脂質 | 72.50 g | 131.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ