いか焼きそば

商品解説

千房 いか焼きそばは、100gあたり169 kcalのエネルギーを持つ麺類です。手軽に炭水化物を補給できる一方で、脂質は6.1gと比較的控えめな構成です。ただし、食塩相当量は100gあたり1.38gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量には注意が必要です。本品を食事に取り入れる際は、野菜などを加えて栄養バランスを整えたり、他の料理との組み合わせで塩分量を調整したりすることで、より健康的な食生活に役立てることができます。忙しい日の手軽な一品としても活用できるでしょう。