神室のめぐみ
手延べそうめん比内地鶏つゆ
麺類1食 78.9g
- エネルギー
- 257.2877kcal
- たんぱく質
- 7.858g
- 脂質
- 0.6337g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55.3866g
1日12.6%
1日15.7%
1日1.2%
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商品解説
「神室のめぐみ 手延べそうめん比内地鶏つゆ」は、手軽に楽しめる麺類です。100gあたり脂質が0.6337gと非常に低く、脂質摂取を抑えたい食事に適しています。主食としてエネルギー源となる炭水化物も豊富に含まれており、たんぱく質も一定量摂取できます。しかし、食塩相当量が5.1109gと高めであるため、つゆの量を調整したり、具材を豊富に加えて薄めたりするなど、塩分摂取量に配慮した活用が望ましいでしょう。不足しがちな野菜や、鶏肉、卵といったたんぱく源をプラスすることで、栄養バランスの取れた一食になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 257.29 kcal | 12.6% | |
| たんぱく質 | 7.86 g | 15.7% | |
| 脂質 | 0.63 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.39 g | — | |
| ナトリウム | 2044.36 mg | 136.3% | |
| 食塩相当量 | 5.11 g | 85.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ