栄養DB

神室のめぐみ

手延べそうめん比内地鶏つゆ

麺類1食 78.9g
エネルギー
257.2877kcal

1日12.6%

たんぱく質
7.858g

1日15.7%

脂質
0.6337g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.3866g
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商品解説

「神室のめぐみ 手延べそうめん比内地鶏つゆ」は、手軽に楽しめる麺類です。100gあたり脂質が0.6337gと非常に低く、脂質摂取を抑えたい食事に適しています。主食としてエネルギー源となる炭水化物も豊富に含まれており、たんぱく質も一定量摂取できます。しかし、食塩相当量が5.1109gと高めであるため、つゆの量を調整したり、具材を豊富に加えて薄めたりするなど、塩分摂取量に配慮した活用が望ましいでしょう。不足しがちな野菜や、鶏肉、卵といったたんぱく源をプラスすることで、栄養バランスの取れた一食になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー257.29 kcal
12.6%
たんぱく質7.86 g
15.7%
脂質0.63 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.39 g
ナトリウム2044.36 mg
136.3%
食塩相当量5.11 g
85.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ