栄養DB

トライアル

ナチュラルチーズ

乳製品1食 100g
エネルギー
364kcal

1日17.8%

たんぱく質
22.9g

1日45.8%

脂質
30.4g

1日55.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1g
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商品解説

トライアルのナチュラルチーズは、乳製品として栄養価の高い選択肢です。100gあたりたんぱく質を22.9g、カルシウムを749mgと豊富に含んでおり、骨や筋肉の健康維持に寄与します。また、利用可能炭水化物は1gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。サラダやサンドイッチの具材として手軽に加えることができるほか、おつまみや料理のコク出しにも活用可能です。エネルギーは364kcalとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー364 kcal
17.8%
たんぱく質22.90 g
45.8%
脂質30.40 g
55.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)1 g
ナトリウム787 mg
52.5%
カルシウム749 mg
93.6%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ