木綿豆腐

商品解説

コープフーズの木綿豆腐は、100gあたりたんぱく質を9g含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる食品です。エネルギーは98kcal、炭水化物も3gと控えめなため、カロリーや糖質を気にされる方の食事にも適しています。また、食塩相当量は0.02gと非常に少ないため、料理の味付けを邪魔せず、減塩を意識した食事にも活用しやすいでしょう。炒め物や煮物、味噌汁の具材としてはもちろん、水切りをしてステーキ風にしたり、サラダに加えてボリュームアップするなど、日々の食卓に多様な形で取り入れられます。