栄養DB

Yoliviu

その他
エネルギー
388.9kcal

1日19%

たんぱく質
7.5g

1日15%

脂質
22.7g

1日41.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
38.6g
食物繊維総量
38.6g

1日193%

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商品解説

Yoliviuは、100gあたり388.9 kcalと高いエネルギーを含みながら、食物繊維総量が38.6gと非常に豊富な点が特徴です。利用可能炭水化物も同量の38.6g含まれており、そのうち29.8gがSUGARであるため、甘みを感じやすいでしょう。この食品は、高い食物繊維含有量により、現代の食生活で不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。また、手軽なエネルギー源としても利用できるため、活動量の多い日の間食や、軽食として少量を取り入れることで、エネルギーと食物繊維を効率良く摂取することが可能です。ただし、脂質も22.7g含まれるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー388.90 kcal
19.0%
たんぱく質7.50 g
15.0%
脂質22.70 g
41.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)38.60 g
食物繊維総量38.60 g
193.0%
ナトリウム110 mg
7.3%
食塩相当量0.28 g
4.6%
SUGAR29.80 g
FASAT15 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ