ヤマヒデ
天かす
その他
- エネルギー
- 590kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 44g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40g
1日28.8%
1日16%
1日80%
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商品解説
ヤマヒデ 天かすは、揚げ玉として料理に独特の風味と食感を加える食品です。100gあたり590kcalと高エネルギーであり、脂質も44.0gと多く含まれるため、少量でも料理にコクと満足感をもたらします。たんぱく質は8.0g、炭水化物は40.0gを含み、エネルギー源としても機能します。主にうどんやそばのトッピングとして利用されますが、お好み焼きやたこ焼きの具材、和え物やサラダのアクセントとしても活用できます。その豊かな風味とサクサクとした食感は料理の質を高めますが、エネルギーや脂質が高いことから、摂取量には注意し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 590 kcal | 28.8% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 44 g | 80.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40 g | — | |
| ナトリウム | 390 mg | 26.0% | |
| 食塩相当量 | 0.97 g | 16.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ