水沢うどん

商品解説

大澤屋 水沢うどんは、100gあたりエネルギー315kcal、利用可能炭水化物66.7gと、主食として効率的なエネルギー源となる麺類です。脂質は1.6gと控えめであり、比較的さっぱりといただけます。しかし、食塩相当量が6.245gと高めであるため、摂取量や調理法には配慮が必要です。食事に取り入れる際は、野菜や肉、魚などのたんぱく質源を具材として加え、栄養バランスを整えることが推奨されます。つゆの塩分を調整したり、薬味を工夫したりすることで、全体の食塩摂取量を管理しつつ、美味しく楽しむことができるでしょう。