久原本家
野菜と卵のスープ
即席・調理済み食品1食 7g
- エネルギー
- 357kcal
- たんぱく質
- 19.7g
- 脂質
- 7.14g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 53.9g
1日17.4%
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商品解説
久原本家 野菜と卵のスープは、乾燥状態の100gあたりでたんぱく質19.7g、炭水化物53.9gを含み、手軽な栄養補給源として利用できます。特にたんぱく質は、日常の食事で不足しがちな栄養素を補うのに役立つでしょう。一方で、食塩相当量は14.2gと高めであるため、実際の1食あたりの摂取量や、他の食事とのバランスを考慮することが重要です。忙しい時の手軽な一品として、ご飯やパン、麺類などと組み合わせることで、野菜と卵の風味を加えつつ、より満足感のある食事に活用できます。調理の手間を省きたい時や、もう一品加えたい時に便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 357 kcal | 17.4% | |
| たんぱく質 | 19.70 g | 39.4% | |
| 脂質 | 7.14 g | 13.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 53.90 g | — | |
| ナトリウム | 5670 mg | 378.0% | |
| 食塩相当量 | 14.20 g | 236.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ