栄養DB

久原本家

野菜と卵のスープ

即席・調理済み食品1食 7g
エネルギー
357kcal

1日17.4%

たんぱく質
19.7g

1日39.4%

脂質
7.14g

1日13%

利用可能炭水化物(単糖当量)
53.9g
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商品解説

久原本家 野菜と卵のスープは、乾燥状態の100gあたりでたんぱく質19.7g、炭水化物53.9gを含み、手軽な栄養補給源として利用できます。特にたんぱく質は、日常の食事で不足しがちな栄養素を補うのに役立つでしょう。一方で、食塩相当量は14.2gと高めであるため、実際の1食あたりの摂取量や、他の食事とのバランスを考慮することが重要です。忙しい時の手軽な一品として、ご飯やパン、麺類などと組み合わせることで、野菜と卵の風味を加えつつ、より満足感のある食事に活用できます。調理の手間を省きたい時や、もう一品加えたい時に便利です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー357 kcal
17.4%
たんぱく質19.70 g
39.4%
脂質7.14 g
13.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)53.90 g
ナトリウム5670 mg
378.0%
食塩相当量14.20 g
236.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ