GREENSPOON
カレー麻婆
即席・調理済み食品1食 220g
- エネルギー
- 99.1kcal
- たんぱく質
- 4.91g
- 脂質
- 5.05g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.05g
1日4.8%
1日9.8%
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商品解説
GREENSPOON カレー麻婆は、即席食品でありながら栄養成分に配慮された一品です。100gあたりのエネルギーは99.1kcalと控えめであり、カロリー摂取を意識する際の選択肢となり得ます。また、ビタミンCを20.5mg含んでおり、手軽に栄養素を補給できる点が特徴です。たんぱく質、脂質、利用可能炭水化物もバランス良く含まれており、主食に添えることで一食の栄養バランスを整えるのに役立ちます。野菜などを加えてアレンジすることで、さらに充実した食事としても活用可能です。忙しい日の食事や、手軽に栄養を摂りたい場面に適した食品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 99.10 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 4.91 g | 9.8% | |
| 脂質 | 5.05 g | 9.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.05 g | — | |
| ナトリウム | 286 mg | 19.1% | |
| カリウム | 173 mg | 6.7% | |
| ビタミンC | 20.50 mg | 20.5% | |
| 食塩相当量 | 0.71 g | 11.9% | |
| SUGAR | 6.77 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ