栄養DB

久原本家

茅乃舎だしの和風スパイスカレー

即席・調理済み食品1食 9.8g
エネルギー
296kcal

1日14.4%

たんぱく質
13.7g

1日27.4%

脂質
6.22g

1日11.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
45.6g
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商品解説

久原本家 茅乃舎だしの和風スパイスカレーは、100gあたり食塩相当量が22.5gと非常に高い点が特徴です。これは一般的な食品と比較して際立った数値であり、多量摂取には注意が必要です。一方で、たんぱく質も13.7gと比較的含まれています。この商品は「だし」の風味を活かしたスパイスカレーとして、調味料や料理の素として少量ずつ活用することが推奨されます。例えば、炒め物や煮込み料理の風味付け、あるいはカレーの隠し味として使うことで、和風だしの旨味とスパイスの香りを手軽に加えることができるでしょう。そのまま一食分のカレーとして多量に摂取するのではなく、塩分量に配慮し、他の食材と組み合わせてバランス良く利用するのが賢明です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー296 kcal
14.4%
たんぱく質13.70 g
27.4%
脂質6.22 g
11.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)45.60 g
ナトリウム8990 mg
599.3%
食塩相当量22.50 g
375.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ