茅乃舎
茅乃舎だし
調味料・ソース1食 8g

- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 30.6g
- 脂質
- 2.88g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.4g
1日15.2%
1日61.2%
1日5.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
茅乃舎 茅乃舎だしは、料理に深い旨味と風味を加える調味料です。栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が13.2gと高いため、使用する際は他の調味料、特に塩分の添加量を慎重に調整することが留意点です。一方で、たんぱく質は30.6gと豊富に含まれており、これは鰹節や昆布といった素材由来の旨味成分が凝縮されていることを示唆します。このだしは、少量の使用で料理に深いコクと風味をもたらすため、味噌汁や煮物といった和食のベースとして活用する際は、全体の塩分バランスを考慮し、健康的な食生活を意識した利用が望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 312 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 30.60 g | 61.2% | |
| 脂質 | 2.88 g | 5.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.40 g | — | |
| ナトリウム | 5300 mg | 353.3% | |
| 食塩相当量 | 13.20 g | 220.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ