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茅乃舎

茅乃舎だし

調味料・ソース1食 8g
茅乃舎 茅乃舎だし
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
312kcal

1日15.2%

たんぱく質
30.6g

1日61.2%

脂質
2.88g

1日5.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.4g
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商品解説

茅乃舎 茅乃舎だしは、料理に深い旨味と風味を加える調味料です。栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が13.2gと高いため、使用する際は他の調味料、特に塩分の添加量を慎重に調整することが留意点です。一方で、たんぱく質は30.6gと豊富に含まれており、これは鰹節や昆布といった素材由来の旨味成分が凝縮されていることを示唆します。このだしは、少量の使用で料理に深いコクと風味をもたらすため、味噌汁や煮物といった和食のベースとして活用する際は、全体の塩分バランスを考慮し、健康的な食生活を意識した利用が望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー312 kcal
15.2%
たんぱく質30.60 g
61.2%
脂質2.88 g
5.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.40 g
ナトリウム5300 mg
353.3%
食塩相当量13.20 g
220.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ