こだわりの味協同組合
黒大豆納豆
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 17.3g
- 脂質
- 8.58g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.9g
1日9.9%
1日34.6%
1日15.6%
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商品解説
こだわりの味協同組合の黒大豆納豆は、100gあたりたんぱく質を17.3gと豊富に含んでおり、手軽に植物性たんぱく質を摂取できる食品です。黒大豆特有の風味と栄養価が特徴で、ご飯のお供としてはもちろん、サラダのトッピングや和え物にも適しています。たんぱく質を補給したい朝食や、軽食としても活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.03gであるため、他の調味料との組み合わせや摂取量には配慮すると良いでしょう。日々の食生活において、たんぱく質源として取り入れることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 202 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 17.30 g | 34.6% | |
| 脂質 | 8.58 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.90 g | — | |
| ナトリウム | 411 mg | 27.4% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ