ラーメン いちまる

商品解説

「クックランド ラーメン いちまる」は、100gあたり305kcalのエネルギーを含み、忙しい時や手軽に食事を済ませたい際の主食として活用できます。一方で、食塩相当量が3.24gと高めであるため、スープを全て飲み干さない、麺を茹でる際に塩分を控えるなどの工夫が推奨されます。たんぱく質は7.71gと麺類としては標準的ですが、卵や鶏肉、野菜を加えることで、不足しがちな栄養素を補い、栄養バランスの取れた一食となるでしょう。塩分摂取を意識しつつ、賢く活用したい商品です。