栄養DB

ペヤング

肉やきそば

麺類
エネルギー
440kcal

1日21.5%

たんぱく質
8.11g

1日16.2%

脂質
22.5g

1日40.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
51.2g
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商品解説

ペヤング 肉やきそばは、100gあたり440kcalのエネルギーと22.5gの脂質を含み、手軽に高エネルギーを摂取できる点が特徴です。活動量が多い日の食事や、短時間で満足感を得たい場合に適しています。しかし、食塩相当量は100gあたり3.56gと高めであるため、摂取する際は他の食事で野菜を豊富に取り入れ、塩分量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。たんぱく質は8.1gで、肉の風味は楽しめるものの、必要に応じて追加のたんぱく質源を組み合わせると、よりバランスの取れた一食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー440 kcal
21.5%
たんぱく質8.11 g
16.2%
脂質22.50 g
40.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)51.20 g
ナトリウム1430 mg
95.3%
食塩相当量3.56 g
59.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ