久原
きのこが美味しいだしパスタ
麺類
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 4.26g
- 脂質
- 9.63g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.4g
1日8%
1日8.5%
1日17.5%
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商品解説
久原の「きのこが美味しいだしパスタ」は、麺類として手軽に楽しめる食品です。100gあたりのエネルギーは165kcalと、調理済みパスタとしては標準的な範囲にあります。しかし、食塩相当量が100gあたり11.7gと非常に高い点が特徴です。このため、本品を食事に取り入れる際は、他の料理や食材で塩分摂取量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮することが重要です。きのこのだしの豊かな風味を活かし、不足しがちな野菜やきのこをさらに加えて具材を増やすことで、満足感を高めつつ、一食あたりの塩分摂取量を相対的に抑える工夫もできるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 165 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 4.26 g | 8.5% | |
| 脂質 | 9.63 g | 17.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.40 g | — | |
| ナトリウム | 4660 mg | 310.7% | |
| 食塩相当量 | 11.70 g | 195.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ