栄養DB

マルキン

うまつる蕎麦

麺類1食 150g
マルキン うまつる蕎麦
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
0.733g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.1g
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商品解説

株式会社マルキン うまつる蕎麦は、100gあたりエネルギー127kcal、脂質0.733gと、比較的低カロリーかつ低脂質であることが特徴です。また、食塩相当量も0.262gと控えめであり、塩分摂取を気にする方にも適しています。たんぱく質は5g含まれており、麺類としては良好なバランスと言えるでしょう。これらの栄養特性から、健康的な食事を意識している方や、カロリー・脂質・塩分を抑えたい場合の主食として活用できます。野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた一品として楽しむことができるでしょう。さっぱりとした味わいのため、冷たい蕎麦として夏場に、または具材を工夫して温かい蕎麦としても幅広く活用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質0.73 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.10 g
ナトリウム105 mg
7.0%
食塩相当量0.26 g
4.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ