製麺所が作る塩焼きそば

商品解説

山本製粉の「製麺所が作る塩焼きそば」は、100gあたりエネルギー419 kcal、利用可能炭水化物61.1gと、活動に必要なエネルギーを効率的に摂取できる麺類です。脂質も16.6g含まれており、食べ応えと満足感を得やすいでしょう。一方で、食塩相当量は2.43gと高めであるため、一食全体での塩分摂取量には注意が必要です。この焼きそばを食事に取り入れる際は、豚肉や魚介類、たっぷりの野菜を追加することで、たんぱく質やビタミン、食物繊維を補い、栄養バランスを整えることを推奨します。特に、野菜の旨味を活用することで、調味料を控えめにし、塩分摂取量を調整する工夫も有効です。手軽にエネルギーを補給したい日の主食として活用できます。