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ぎゅーとら

ひたてひも中華

麺類
エネルギー
210kcal

1日10.2%

たんぱく質
14.3g

1日28.6%

脂質
9.1g

1日16.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.6g
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商品解説

ぎゅーとら ひたてひも中華は、麺類に分類される食品です。100gあたりたんぱく質を14.3g含んでおり、麺類としては比較的豊富な点が特徴です。これにより、手軽にたんぱく質を補給したい食事の選択肢として活用できます。また、食塩相当量は0.345gと低めに抑えられているため、スープや具材で味付けを調整しやすく、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。ひも状の麺は、温かい汁物だけでなく、冷たい和え麺やサラダ麺としても幅広く利用でき、様々な献立に取り入れやすい一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー210 kcal
10.2%
たんぱく質14.30 g
28.6%
脂質9.10 g
16.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.60 g
ナトリウム13.80 mg
0.9%
食塩相当量0.03 g
0.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ