ぎゅーとら
ひたてひも中華
麺類
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 9.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.6g
1日10.2%
1日28.6%
1日16.5%
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商品解説
ぎゅーとら ひたてひも中華は、麺類に分類される食品です。100gあたりたんぱく質を14.3g含んでおり、麺類としては比較的豊富な点が特徴です。これにより、手軽にたんぱく質を補給したい食事の選択肢として活用できます。また、食塩相当量は0.345gと低めに抑えられているため、スープや具材で味付けを調整しやすく、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。ひも状の麺は、温かい汁物だけでなく、冷たい和え麺やサラダ麺としても幅広く利用でき、様々な献立に取り入れやすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 210 kcal | 10.2% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 9.10 g | 16.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.60 g | — | |
| ナトリウム | 13.80 mg | 0.9% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ