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トップバリュ

塩せんべい

菓子・スナック
エネルギー
445kcal

1日21.7%

たんぱく質
8.1g

1日16.2%

脂質
15.4g

1日28%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.6g
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商品解説

トップバリュ塩せんべいは、100gあたり445kcalのエネルギーと、8.95gの食塩相当量を含む米菓です。炭水化物を主成分としており、手軽なエネルギー補給に適しています。しかし、食塩相当量が非常に高いため、摂取量には注意が必要です。一日の食塩摂取目標量を大きく上回る数値であることから、少量に留めることが推奨されます。活動量の多い日の間食として、または塩味による満足感を求める際に、他の食事で塩分を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮した活用が望まれます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー445 kcal
21.7%
たんぱく質8.10 g
16.2%
脂質15.40 g
28.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.60 g
ナトリウム358 mg
23.9%
食塩相当量0.90 g
14.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ