トップバリュ
塩せんべい
菓子・スナック
- エネルギー
- 445kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 15.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.6g
1日21.7%
1日16.2%
1日28%
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商品解説
トップバリュ塩せんべいは、100gあたり445kcalのエネルギーと、8.95gの食塩相当量を含む米菓です。炭水化物を主成分としており、手軽なエネルギー補給に適しています。しかし、食塩相当量が非常に高いため、摂取量には注意が必要です。一日の食塩摂取目標量を大きく上回る数値であることから、少量に留めることが推奨されます。活動量の多い日の間食として、または塩味による満足感を求める際に、他の食事で塩分を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮した活用が望まれます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 445 kcal | 21.7% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 15.40 g | 28.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.60 g | — | |
| ナトリウム | 358 mg | 23.9% | |
| 食塩相当量 | 0.90 g | 14.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ