バロー
ギリシャヨーグルト
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.2g
1日4.7%
1日10.2%
1日10.4%
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商品解説
バロー ギリシャヨーグルトは、濃厚な口当たりが特徴の乳製品です。100gあたり脂質が5.7g含まれており、一般的なギリシャヨーグルトに比べ脂質がやや高めであるため、クリーミーで満足感のある味わいを生み出しています。たんぱく質も5.1g摂取でき、カルシウムも豊富です。この脂質によるコクと、たんぱく質5.1gがもたらす腹持ちの良さから、朝食にフルーツやグラノーラを添えて、一日の始まりに腹持ちの良い食事として活用できます。また、デザートとしてそのまま食べることで、間食時の満足感も期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.20 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| カルシウム | 148 mg | 18.5% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ