栄養DB

バロー

キャンディチーズ 鉄分入り

乳製品1食 100g
エネルギー
339kcal

1日16.5%

たんぱく質
22.8g

1日45.6%

脂質
26.3g

1日47.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.7g
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商品解説

バロー キャンディチーズ 鉄分入りは、手軽に栄養補給ができる乳製品です。この商品は、100gあたり**鉄分を15mg**、**カルシウムを644mg**と豊富に含んでおり、特に不足しがちなミネラルを効率良く摂取できる点が特徴です。また、たんぱく質も22.8gと、チーズとしての基本的な栄養価も高いです。一口サイズで持ち運びやすいため、間食やお弁当の一品として手軽に栄養を補給できます。特に、鉄分やカルシウムの補給を意識したい方にとって、日々の食生活に取り入れやすい食品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー339 kcal
16.5%
たんぱく質22.80 g
45.6%
脂質26.30 g
47.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.70 g
ナトリウム1259 mg
83.9%
カルシウム644 mg
80.5%
15 mg
187.5%
食塩相当量3.15 g
52.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ