バロー
キャンディチーズ 鉄分入り
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 339kcal
- たんぱく質
- 22.8g
- 脂質
- 26.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.7g
1日16.5%
1日45.6%
1日47.8%
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商品解説
バロー キャンディチーズ 鉄分入りは、手軽に栄養補給ができる乳製品です。この商品は、100gあたり**鉄分を15mg**、**カルシウムを644mg**と豊富に含んでおり、特に不足しがちなミネラルを効率良く摂取できる点が特徴です。また、たんぱく質も22.8gと、チーズとしての基本的な栄養価も高いです。一口サイズで持ち運びやすいため、間食やお弁当の一品として手軽に栄養を補給できます。特に、鉄分やカルシウムの補給を意識したい方にとって、日々の食生活に取り入れやすい食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 339 kcal | 16.5% | |
| たんぱく質 | 22.80 g | 45.6% | |
| 脂質 | 26.30 g | 47.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.70 g | — | |
| ナトリウム | 1259 mg | 83.9% | |
| カルシウム | 644 mg | 80.5% | |
| 鉄 | 15 mg | 187.5% | |
| 食塩相当量 | 3.15 g | 52.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ