栄養DB

アシストバルール

ボルシチ

即席・調理済み食品1食 480g
エネルギー
102kcal

1日5%

たんぱく質
1.8g

1日3.6%

脂質
5.2g

1日9.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g
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商品解説

アシストバルール ボルシチは、100gあたりエネルギー102 kcal、食塩相当量0.389 gを含む即席の調理済み食品です。このボルシチは、一般的なスープと比較してエネルギーが比較的しっかり確保できる一方で、食塩相当量が控えめである点が特徴と言えます。そのため、手軽に温かい一品を摂りたい際の軽食として、またはパンやご飯に添えることで食事全体の満足感を高めるのに適しています。塩分摂取を意識している方にとっても、他の料理と組み合わせやすい選択肢となるでしょう。野菜由来の炭水化物も含まれるため、日々の食事のバランスを整える一助としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー102 kcal
5.0%
たんぱく質1.80 g
3.6%
脂質5.20 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
ナトリウム156 mg
10.4%
食塩相当量0.39 g
6.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ