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みうらや

海の幸めし 春子鯛 混ぜご飯の素

調味料・ソース1食 100g
エネルギー
80kcal

1日3.9%

たんぱく質
8.3g

1日16.6%

脂質
1.1g

1日2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.2g
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商品解説

みうらや 海の幸めし 春子鯛 混ぜご飯の素は、手軽に春子鯛の風味を楽しめる調味料です。100gあたりたんぱく質が8.3gと比較的豊富に含まれており、魚介由来のたんぱく質を手軽に補給できます。一方で、食塩相当量は5.62gと高めであるため、使用量には注意が必要です。ご飯に混ぜる際は、他の献立の塩分量を考慮し、全体のバランスを取ることが望ましいでしょう。脂質は控えめなため、脂質摂取を抑えたい食事にも適しています。この製品を活用することで、手軽に魚介の旨味とたんぱく質を食卓に取り入れながら、塩分摂取に配慮した食事が可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー80 kcal
3.9%
たんぱく質8.30 g
16.6%
脂質1.10 g
2.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.20 g
ナトリウム2250 mg
150.0%
食塩相当量5.62 g
93.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ