下鴨茶寮
料亭の昆布ふりかけ
調味料・ソース
- エネルギー
- 340kcal
- たんぱく質
- 24.1g
- 脂質
- 13.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.4g
1日16.6%
1日48.2%
1日24.5%
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商品解説
下鴨茶寮 料亭の昆布ふりかけは、食卓に豊かな風味をもたらす調味料です。100gあたりたんぱく質が24.1gと比較的豊富に含まれており、日々の食事に手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は10.72gと高めに設定されているため、少量での使用が推奨されます。昆布を主原料としていることから、その濃厚な旨味と香りが凝縮されており、ご飯との相性は抜群です。白米にかけるのはもちろん、おにぎりの具材や混ぜご飯、お茶漬けのアクセントとしても活躍します。また、和え物や冷奴、卵焼きの風味付けに少量加えることで、料理の奥行きを深めることも可能です。塩分摂取量に留意しながら、このふりかけが持つ奥深い味わいをお楽しみください。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 340 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 24.10 g | 48.2% | |
| 脂質 | 13.50 g | 24.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.40 g | — | |
| ナトリウム | 4288 mg | 285.9% | |
| 食塩相当量 | 10.72 g | 178.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ