日清
大盛り1.5倍日清焼きそば
麺類1食 321g
- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 4.39g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.9g
1日8.2%
1日8.8%
1日9.6%
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商品解説
日清 大盛り1.5倍日清焼きそばは、手軽に満足感を得られる麺類です。100gあたり169kcalのエネルギーと25.9gの炭水化物を含んでおり、忙しい時の食事や手軽なエネルギー補給に適しています。一方で、100gあたりの食塩相当量は2.02gと高めであるため、一食全体で摂取する塩分量には留意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、卵、肉などを追加して具材を増やすことで、栄養バランスを向上させ、塩分摂取量を考慮した工夫が有効です。これにより、満足感を保ちつつ、よりバランスの取れた一食とすることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 4.39 g | 8.8% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.90 g | — | |
| ナトリウム | 809 mg | 53.9% | |
| 食塩相当量 | 2.02 g | 33.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ