つるとんたんのおうどん

商品解説

「つるとんたん つるとんたんのおうどん」は、100gあたりエネルギー328 kcalと、主食として十分なエネルギー源となる麺類です。脂質は1.2gと控えめな一方、食塩相当量は5.015gと比較的多いため、一食分の摂取量には注意が必要です。このうどんを食事に取り入れる際は、野菜や肉、魚介類などの具材を豊富に加えることで、炭水化物以外の栄養素を補い、バランスの取れた献立にできます。また、スープの味付けは薄めにするか、飲み干さずに残すなど、塩分摂取量を意識した工夫が推奨されます。手軽に満足感のある一食を構成できる点が特徴です。