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エースコックワンタンメン

麺類
エネルギー
452.6316kcal

1日22.1%

たんぱく質
10.2105g

1日20.4%

脂質
18.8421g

1日34.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.5263g
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商品解説

エースコックワンタンメンは、手軽に準備できる麺類として知られています。100gあたりのエネルギーは452.6kcal、炭水化物は60.5gと、簡便にエネルギーを補給したい場合に適しています。たんぱく質も10.2g含まれており、麺類の中では比較的摂取できます。しかし、食塩相当量が6.8gと高めであるため、過剰な塩分摂取には注意が必要です。食事として活用する際は、野菜や卵、鶏肉などを加えることで、ビタミンやミネラル、たんぱく質を補強し、栄養バランスを向上させることが推奨されます。特に野菜は、塩分の排出を助けるカリウムも摂取できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー452.63 kcal
22.1%
たんぱく質10.21 g
20.4%
脂質18.84 g
34.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.53 g
ナトリウム2732.63 mg
182.2%
カルシウム0.39 mg
0.0%
食塩相当量6.83 g
113.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ