太鼓判 国産小麦のうどん 3食

商品解説

「シマダヤ 太鼓判 国産小麦のうどん 3食」は、100gあたりエネルギー125kcalと、比較的低エネルギーな麺食品です。脂質も控えめで、主に炭水化物からエネルギーを摂取できます。手軽に食事の主食として活用でき、野菜や肉、魚介類などを加えることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補給し、栄養バランスの取れた一食にすることができます。ただし、100gあたりの食塩相当量は3.9gと高めであるため、調理の際はスープの味付けを控えめにしたり、具材で塩分を調整したりするなど、摂取量に配慮すると良いでしょう。