日清
どん兵衛讃岐うどん
麺類1食 180g
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 3.72g
- 脂質
- 0.611g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.3g
1日6.3%
1日7.4%
1日1.1%
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商品解説
日清 どん兵衛讃岐うどんは、100gあたりエネルギー130kcal、脂質0.611gと、麺類としては比較的低カロリーかつ非常に低脂質な点が特徴です。主食として炭水化物を供給しつつ、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。このため、ヘルシー志向の食事に取り入れやすく、夜食や軽食にも活用しやすいでしょう。たんぱく質や食物繊維を補うため、鶏むね肉や卵、豊富な野菜を添えることで、栄養バランスの取れた一品にアレンジできます。汁物としてだけでなく、冷やしうどんやサラダうどんのベースとしても利用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 3.72 g | 7.4% | |
| 脂質 | 0.61 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.30 g | — | |
| ナトリウム | 153 mg | 10.2% | |
| 食塩相当量 | 0.38 g | 6.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ