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Nissin

辣椒担々麺

麺類1食 344g
Nissin 辣椒担々麺
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
178.4884kcal

1日8.7%

たんぱく質
7.7907g

1日15.6%

脂質
8.1977g

1日14.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.4012g
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商品解説

Nissin 辣椒担々麺は、手軽に楽しめる麺類です。100gあたりのエネルギーは178.4884 kcal、食塩相当量は2.2384 gと報告されています。特に食塩相当量はこのカテゴリーの食品としては高めであり、摂取量には留意が必要です。一方で、たんぱく質は7.7907 g含まれており、麺類のみの食事としては比較的充足感を得やすいでしょう。この商品は、忙しい時の簡便な一食として適していますが、ナトリウム摂取量を調整するため、野菜や卵、肉などを加えることで栄養バランスを補完し、より健康的な食事として活用することが推奨されます。辛味のある風味を楽しみつつ、他の食事との組み合わせを意識すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー178.49 kcal
8.7%
たんぱく質7.79 g
15.6%
脂質8.20 g
14.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.40 g
ナトリウム880.52 mg
58.7%
食塩相当量2.24 g
37.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ