日清
トリュフ香る蛤だし塩そば
麺類1食 148g

- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 8.72g
- 脂質
- 6.69g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 44.1g
1日13.3%
1日17.4%
1日12.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「日清 トリュフ香る蛤だし塩そば」は、手軽に楽しめる麺類です。100gあたりのエネルギーは272kcalで、炭水化物44.1gが主なエネルギー源となります。たんぱく質は8.72g含まれており、麺類としては比較的補給できる部類です。一方で、食塩相当量が4.85gと高めであるため、塩分の摂取量には注意が必要です。この商品を一食として利用する際は、スープを全て飲み干さないなどの工夫が推奨されます。また、不足しがちな野菜や、さらにたんぱく質を補うためにゆで卵や鶏肉などを加えることで、よりバランスの取れた食事として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 8.72 g | 17.4% | |
| 脂質 | 6.69 g | 12.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 44.10 g | — | |
| ナトリウム | 1940 mg | 129.3% | |
| 食塩相当量 | 4.85 g | 80.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ